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Un camino a la sanación que literalmente puede cambiar tu vida ¿Estás listo para desbloquear el mayor recurso de tu vida? Gabby Bernstein ha escrito el manual definitivo de autoayuda, en el que ofrece una práctica revolucionaria para transformar tus creencias fundamentales y conectarte con un sistema de guía interior infalible: la energía del Ser dentro de ti. Este innovador libro lleva el poder de la terapia de Sistemas de la Familia Interna directamente a tu vida cotidiana. Descubrirás cómo patrones extremos —adicción, ira, complacencia o autocrítica constante— suelen desarrollarse para suprimir viejos sentimientos de ineptitud, vergüenza o miedo. Una vez que sacas estos patrones a la luz y los atiendes con cuidado, la sanación ocurre rápidamente. Con su característica sabiduría y su propia experiencia de vida, Gabby te guía a través de un sencillo proceso para que aprendas a cuidarte con compasión, a resolver conflictos internos y a transformar tu autopercepción.