CEREBRO Y EJERCICIO

CATARATA, julio de 2024

Descripcion: DIVULGACIÓN GENERAL
Subtema: Ciencia, Medioambiente y Tecnología
Autores:
JOSE LUIS TREJO
CORAL SANFELIU

Precio: $ 18.900

Sinopsis

(El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.)

Ficha Técnica

Título: CEREBRO Y EJERCICIO
Ilustrador (es):
Sello: CATARATA
Tipo de presentación: RUSTICA
Idioma: ESPAÑOL

Medidas: 21 X 13.5 X 0.9
Peso: 0,182 (kgs)
Cantidad de Páginas: 112
Código Interno: 18060
ISBN: 9788413520414
Colección: QUE SABEMOS DE?

Océano Argentina

CEREBRO Y EJERCICIO