ANSIEDAD. COMO ENFRENTAR EL MAL DEL SIGLO

OCEANO, febrero de 2019

Descripcion: CRECIMIENTO PERSONAL
Subtema: Autoayuda
Autores:
DR. AUGUSTO CURY

Precio: $ 21.500

Sinopsis

(“Sus libros reflexivos e inspiradores estimulan el enriquecimiento psicológico de los lectores y los impulsan a tomar las riendas de su propia vida.” La Vanguardia ¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo. Niños, jóvenes, adultos, ancianos… Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico. En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.A)

Ficha Técnica

Título: ANSIEDAD. COMO ENFRENTAR EL MAL DEL SIGLO
Ilustrador (es):
Sello: OCEANO
Tipo de presentación: RUSTICA C/ SOLAPA
Idioma: ESPAÑOL

Medidas: 23 X 15.8 X 1.1
Peso: 0,257 (kgs)
Cantidad de Páginas: 168
Código Interno: 16172
ISBN: 9786075274959
Colección: CUERPO Y MENTE

Océano Argentina

ANSIEDAD. COMO ENFRENTAR EL MAL DEL SIGLO